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Tacos sin taco de berenjena

by @plantarse.pb

Comprando esta receta recibe tu Meal Kit con todos los ingredientes y su “paso a paso” para cocinarla.

Estos bocaditos son perfectos para un aperitivo, un primer plato, una cena o una merienda. Apetecen a cualquier hora del día. Son perfectos para deleitar cualquier paladar, el toque crujiente de la lechuga con su relleno súper sabroso, no dejará indiferente a ninguno.

Consumo preferente: 4 días

40' Sencilla  

4,45 /ración
Recetas
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Reduce, Reusa, Recicla

Ingredientes

  • Berenjena
  • Salsa tamari
  • Miso rojo
  • Aceite de sésamo
  • Sirope agave
  • Jengibre
  • Limón
  • Aguacate
  • Tomate pera
  • Cebolla morada
  • Cilantro fresco
  • Cogollos de lechuga

Intolerancias

Sin gluten - Sin huevos - Sin lácteos - Sin trigo -

(Puede contener trazas)

¿Por qué es buena para ti?

Este bocado es perfecto para cuidar la salud digestiva, es rico en probióticos y prebióticos. También tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y cardioprotectoras. Además de ser una receta buenísima, es una fantástica aliada para nuestra salud.

Datos nutricionales

100gración
Valor energético60 Kcal229 Kcal
Hid. de carbono5 gr18 gr
Azúcares4 gr15 gr
Grasas4,2 gr14 gr
Grasas sat.0,8 gr2 gr
Proteínas1 gr5 gr
Fibra2 gr7 gr

En tu cocina

Cuchillo

Bandeja de horno

Cuenco

Sal marina y pimienta

Aceite de oliva virgen extra

Batidora

Opiniones foodStories


"¡Maravilloso! Estoy enganchadisima a las recetas foodstories. Todas las semanas hago la compra con ellos. ¡Trato excepcional!"
Lidia del Salado

"Rico, fácil y rápido ! Experiencia perfecta por su sencillez y rico resultado"
Pilar García Frial

"Muy buena presentación, comodidad porque ni siquiera tienes que ir a la compra, buena calidad del producto"
Michu Perello

Preguntas frecuentes

¿En que formato se reciben los ingredientes?
Los ingredientes te llegan a casa en forma de Mealkit, esto es una bolsa de papel kraft dónde recibirás todos tus ingredientes en botes de cristal reutilizables.
Tengo alergias e intolerancias y me gustaría saber que recetas puedo tomar
En la sección MealKits Shop, tienes una sección donde puedes filtrar nuestros MealMits en función de tus necesidades. Todos nuestros MealKits pueden contener trazas, sin embargo, si tienes cualquier duda no dudes en contactar con nosotros y resolveremos tus dudas asap
¿Todas las recetas llevan el queso pasteurizado?
No, las recetas CON queso pasteurizado son: Moussaka de bonito, Ensalada griega y Pasta pesto Chefbosquet. Las recetas con queso SIN pasteurizar son: Huevos con champiñones y parmesano, Pizza de espelta, Crêpes Foodtropia, Pasta pesto Chefbosquet y Ensalada César fS