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Calabacetis a la putanesca

by @familiasanaorganizada

Comprando esta receta recibe tu Meal Kit con todos los ingredientes y su “paso a paso” para cocinarla.

Una receta sana, fresca, ligera y súper sencilla de preparar. Es perfecta para una cena o un primer plato. Está elaborada con el mejor bonito del norte en aceite ecológico.

Consumo preferente: 5 días

30' Sencilla

6,90 /ración
Recetas
Envases recirculables ()
(importe reembolsable saber más)
Total a pagar

Ingredientes

  • Calabacín
  • Tomate natural triturado
  • Alcaparras
  • Aceitunas negras
  • Bonito del norte en aceite de oliva virgen ecológico
  • Diente de ajo

Intolerancias

Sin frutos secos - Sin gluten - Sin huevos - Sin lácteos - Sin sésamo - Sin soja - Sin trigo -

(Puede contener trazas)

¿Por qué es buena para ti?

Esta receta nos aporta ácidos grasos omega 3, una grasa con propiedades antiinflamatorias, neuroprotectoras y antioxidantes. Además es rica en proteínas y muy baja en calorías. Es perfecta para cuidar la linea, sin dejar de disfrutar de un plato rico y saciante.

Datos nutricionales

100gración
Valor energético51 Kcal309 Kcal
Hid. de carbono2 gr12 gr
Azúcares1,811 gr
Grasas2,8 gr17 gr
Grasas sat.0,5 gr3 gr
Proteínas4 gr25 gr
Fibra0,9 gr5 gr

En tu cocina

Aceite de oliva virgen extra

Sal marina y pimienta

Sartén

Cuchillo

Opiniones foodStories


"¡Maravilloso! Estoy enganchadisima a las recetas foodstories. Todas las semanas hago la compra con ellos. ¡Trato excepcional!"
Lidia del Salado

"Me encanta FoodStories!! ¡Me ha solucionado la vida! Lo probé hace unos 3 meses y ya no hay semana que no haga sus recetas y planifique mis comidas con ellos. Me encanta el hecho de cocinar en base a recetas, en las que no se desaprovecha nada y los ingredientes viene en envases de cristal retornables. Los ingredientes son súper frescos y ecológicos. Además, no pierdo tiempo encontrando los ingredientes en el mercado, ya que ellos lo hacen por ti.Tienen un servicio al cliente excelente y el reparto siempre cumple en los horarios."
María Castellanos

"Experiencia TOP!!! Entrega estupenda, packaging muy cuidado y receta riquísima!! Una experiencia súper recomendable!!"
Laura Cañizares

Preguntas frecuentes

¿En que formato se reciben los ingredientes?
Los ingredientes te llegan a casa en forma de Mealkit, esto es una bolsa de papel kraft dónde recibirás todos tus ingredientes en botes de cristal reutilizables.
Tengo alergias e intolerancias y me gustaría saber que recetas puedo tomar
En la sección MealKits Shop, tienes una sección donde puedes filtrar nuestros MealMits en función de tus necesidades. Todos nuestros MealKits pueden contener trazas, sin embargo, si tienes cualquier duda no dudes en contactar con nosotros y resolveremos tus dudas asap
¿Todas las recetas llevan el queso pasteurizado?
No, las recetas CON queso pasteurizado son: Moussaka de bonito, Ensalada griega y Pasta pesto Chefbosquet. Las recetas con queso SIN pasteurizar son: Huevos con champiñones y parmesano, Pizza de espelta, Crêpes Foodtropia, Pasta pesto Chefbosquet y Ensalada César fS

Reduce, Reusa, Recicla

Cerrado por vacaciones

¡Hola! No realizamos entregas durante el mes de agosto pero si quieres hacer tu pedido para la semana del 6 de septiembre el calendario ya esta abierto!
¡Nos vemos a la vuelta!

¡Feliz verano!

El equipo foodStories

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