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Crêpes Foodtropia

by @foodtropia

Comprando esta receta recibe tu Meal Kit con todos los ingredientes y su “paso a paso” para cocinarla.

Una crêpes completa y exquisita para una comida completa. La explosión de sabor te sorprenderá; el huevo con la yema jugosa hará que no quieras que se acabe el plato.

Consumo preferente: 6 días

30' Media

4,50 4 crepes
Recetas
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Total a pagar

Reduce, Reusa, Recicla

Ingredientes

  • Huevo ecológico
  • Harina de trigo sarraceno
  • Bebida de avena
  • Champiñones
  • Diente de ajo
  • Queso parmesano rallado
  • Perejil fresco
  • Puerro

Intolerancias

Sin frutos secos - Sin gluten - Sin sésamo - Sin soja - Sin trigo -

(Puede contener trazas)

¿Por qué es buena para ti?

Esta crêpes es súper completa. Aporta 25 gr de proteínas de calidad, hidratos de carbono de lenta absorción, calcio, fibra y vitamina A. Están elaboradas con trigo sarraceno, un pseudocereal sin gluten que es fantástico para el sistema cardiovascular.

Datos nutricionales

100gración
Valor energético125 Kcal409 Kcal
Hid. de carbono12 gr38 gr
Azúcares2 gr7 gr
Grasas5 gr18 gr
Grasas sat.2 gr6 gr
Proteínas8 gr25 gr
Fibra2 gr7 gr

En tu cocina

Sartén antiadherente
Aceite de oliva virgen extra
Sal marina y pimienta
Batidora
Tapa para la sartén
Lengua
Cuchillo

Valoración de los clientes
3,8 Basado en 4 comentarios
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Filter Reviews:
    PE
    05/25/2021
    Profe e.
    ES ES
    Sabroso

    Me costó mucho cerrarlos y tardó en cuajar el huevo, pero sabroso

    A
    02/24/2021
    Ana
    ES ES
    Defrauda

    La masa era poco consistente, y para mi gusto había demasiado puerro

    02/25/2021
    foodStories

    Gracias por tu feedback!! La masa es verdad que debe quedar líquida para que luego la crepe sea finita. Respecto al puerro, controlaremos los tamaños para que no haya demasiado, gracias!!

    TN
    02/12/2021
    Teresa N.
    ES ES
    Buenisimos

    Me encanto el relleno,estaban muy buenos

    M
    02/10/2021
    Miguel
    ES ES
    Muy rico y soprendente

    No es especialmente fácil de realizar, pero el resultado me quedó más que decente, y sorprende mucho el sabor final en su conjunto. Quizás a mejorar sea incluir más detalle en las indicaciones de preparación de las creps, pero por lo demás está genial. Como sugerencia más general a la web, pondría en la hoja del pedido una video con consejos o técnicas de preparación relacionas con esa receta; para que sirva además de curso de cocina.

    02/11/2021
    foodStories

    Muchas gracias por tus comentarios Miguel!! Hemos trasladado tu opinión al departamento de cocina y nutrición para implementar algún cambio, gracias por tu ayuda!!

    Preguntas frecuentes

    ¿En que formato se reciben los ingredientes?
    Los ingredientes te llegan a casa en forma de Mealkit, esto es una bolsa de papel kraft dónde recibirás todos tus ingredientes en botes de cristal reutilizables.
    Tengo alergias e intolerancias y me gustaría saber que recetas puedo tomar
    En la sección MealKits Shop, tienes una sección donde puedes filtrar nuestros MealMits en función de tus necesidades. Todos nuestros MealKits pueden contener trazas, sin embargo, si tienes cualquier duda no dudes en contactar con nosotros y resolveremos tus dudas asap
    ¿Todas las recetas llevan el queso pasteurizado?
    No, las recetas CON queso pasteurizado son: Moussaka de bonito, Ensalada griega y Pasta pesto Chefbosquet. Las recetas con queso SIN pasteurizar son: Huevos con champiñones y parmesano, Pizza de espelta, Crêpes Foodtropia, Pasta pesto Chefbosquet y Ensalada César fS