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Cuscús Foodtropia

by @foodtropia

Un plato muy energético y saciante. La preparación es muy sencilla, pero el festín de sabores te sorprenderá.

Consumo preferente: 4 días

15' Sencilla

6,80 /ración
Recetas
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(importe reembolsable)
Total a pagar

Ingredientes

  • Cuscús
  • Caldo de verduras
  • Frutos secos variados
  • Pasas
  • Tomates secos
  • Hierbabuena
  • Limón

Alérgenos

Sin sésamo -

(Puede contener trazas)

¿Por qué es buena para ti?

El cuscús es la sémola del trigo y tiene un perfil nutricional muy rico en hidratos de carbono. También nos aporta vitamina B, potasio, fósforo y magnesio. Es muy bajo en grasa y colesterol.

Su combinación con frutos secos, uvas pasas y tomate seco potencia mucho su cantidad de minerales, antioxidantes y grasas poliinsaturadas. Este plato es estrella para el deportista o personas con una intensa actividad diaria.

Datos nutricionales

100gración
Valor energético161 kcal562 kcal
Hid. de carbono20 g69 g
Azúcares4 g13 g
Grasas7 g23 g
Grasas sat.1 g2 g
Proteínas5 g17 g
Fibra2 g5 g

En tu cocina

Sartén

Aceite de oliva virgen extra

Sal marina

Cacerola

Valoración de los clientes
4,8 Basado en 8 comentarios
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Filter Reviews:
    A
    02/24/2021
    Ana
    ES ES
    Muy bueno

    Está muy bueno, y es super rápido y sencillo de preparar

    G
    02/21/2021
    Gonzalo
    ES ES
    Excelente guarnición.

    Nos gusta mucho. Lo hemos pedido varias veces desde el principio. Es un cuscús muy sabroso que va estupendamente como guarnición con cualquier guiso de carne, en especial el cordero. No echamos de menos la lima, le quita importancia al resto de los sabores.

    BR
    12/03/2020
    Beatriz R.
    ES ES
    Buenísimo

    Es de mis favoritos, casi siempre lo pido, rápido, sencillo y muy rico :)

    MC
    12/03/2020
    Martha C.
    ES ES
    Me gusto!

    Súper fácil y rápida. Sin duda entra entre mis favoritas. Solo subiría la cantidad de tomates y uvas pasas, para que contrasten un poco más en color y sabor. Muchas gracias!!

    12/03/2020
    foodStories

    Muchas gracias por tu comentario Martha!! Trasladamos tus comentarios al departamento de nutrición y cocina!! Gracias!!

    NP
    11/20/2020
    Nathalie P.
    ES ES
    Riquísimo

    Perfecto tanto en cantidad como en sabor. Seguro que repito.