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Falafel Nosequecenar

by @nosequecenar

Comprando esta receta recibe tu Meal Kit con todos los ingredientes y su “paso a paso” para cocinarla.

¿Adoras los falafel como nosotros? Lo mejor de esta receta es que además son sanos y muy sabrosos. Están preparados al horno y gracias a sus ingredientes estrella y la salsa dip que les acompaña, quedan súper buenos.

Consumo preferente: 6 días

55' Sencilla  

3,50 /ración
Recetas
Envases recirculables ()
(importe reembolsable saber más)
Total a pagar

Reduce, Reusa, Recicla

Ingredientes

  • Garbanzos cocidos
  • Harina de avena
  • Chalota
  • Cilantro fresco
  • Diente de ajo
  • Limón
  • Tahín
  • Comino
  • Levadura nutricional
  • Anacardos
  • Orégano
  • Bebida de almendras

Intolerancias

Sin huevos - Sin lácteos -

(Puede contener trazas)

¿Por qué es buena para ti?

El falafel es un plato que te aporta energía de liberación lenta. Es perfecto para la comida del mediodía o incluso un buen tentempié para media tarde. Es una manera muy digestiva de tomar legumbre e incorporar todas sus propiedades, tiene fibra, minerales y vitaminas. Entre ellas, contiene ácido fólico, esencial durante el embarazo.

Datos nutricionales

100gración
Valor energético174 Kcal439 Kcal
Hid. de carbono17 gr42 gr
Azúcares2 gr4 gr
Grasas8 gr20 gr
Grasas sat.1 gr3 gr
Proteínas8 gr19 gr
Fibra5 gr13 gr

En tu cocina

Aceite de oliva virgen extra

Sal marina y pimienta

Horno

Batidora

Cuchillo

Cuenco grande

Papel vegetal

Bandeja de horno

Valoración de los clientes
5,0 Basado en 3 comentarios
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Filter Reviews:
    J
    05/21/2021
    Jose
    ES ES
    Muy rico

    Estaba muy rico pero recomiendo pedir cantidades altas porque da para hacer pocos

    NP
    04/24/2021
    Nathalie P.
    ES ES
    Ricos y sencillos

    Muy ricos y faciles de hacer

    M
    04/16/2021
    Miguel
    ES ES
    De lo mejor de Food Stories

    Muy sencillo de hacer y un resultado espectacular. Lo combiné con un poco de tomate cortado en rodajas y lechuga y quedó perfecto. Un sabor muy intenso tanto del falafel como de la salsa. Fijo que repito.

    Preguntas frecuentes

    ¿En que formato se reciben los ingredientes?
    Los ingredientes te llegan a casa en forma de Mealkit, esto es una bolsa de papel kraft dónde recibirás todos tus ingredientes en botes de cristal reutilizables.
    Tengo alergias e intolerancias y me gustaría saber que recetas puedo tomar
    En la sección MealKits Shop, tienes una sección donde puedes filtrar nuestros MealMits en función de tus necesidades. Todos nuestros MealKits pueden contener trazas, sin embargo, si tienes cualquier duda no dudes en contactar con nosotros y resolveremos tus dudas asap
    ¿Todas las recetas llevan el queso pasteurizado?
    No, las recetas CON queso pasteurizado son: Moussaka de bonito, Ensalada griega y Pasta pesto Chefbosquet. Las recetas con queso SIN pasteurizar son: Huevos con champiñones y parmesano, Pizza de espelta, Crêpes Foodtropia, Pasta pesto Chefbosquet y Ensalada César fS