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Fidewok con tofu

by @deliciaskitchen

Comprando esta receta recibe tu Meal Kit con todos los ingredientes y su “paso a paso” para cocinarla.

Un plato súper completo que te aporta de manera balanceada proteínas, hidratos de carbono y grasas. Es perfecto para la comida del medio día como plato único.

Consumo preferente: 2 días

30' Sencilla

7,90 /ración
Recetas
Envases recirculables ()
(importe reembolsable saber más)
Total a pagar

Ingredientes

  • Pimiento rojo italiano
  • Cebolleta
  • Champiñones
  • Cilantro fresco
  • Semillas de anís molidas
  • Canela en polvo
  • Salsa tamari
  • Aceite de sésamo
  • Aceite de coco
  • Zanahoria clásica
  • Noodles de arroz gruesos
  • Tofu

Intolerancias

Sin gluten - Sin huevos - Sin lácteos - Sin trigo -

(Puede contener trazas)

¿Por qué es buena para ti?

El tofu es un alimento típico de la comida oriental, se preparada a partir de la coagulación de la soja y es muy rico en proteínas. También contiene calcio, por lo que es un complemento ideal para la salud de nuestros huesos.

Datos nutricionales

100gración
Valor energético73 kcal304 kcal
Hid. de carbono5 g23 g
Azúcares2 g9 g
Grasas3 g14 g
Grasas sat.1 g5 g
Proteínas5 g23 g
Fibra1 g6 g

En tu cocina

Sartén

Pimienta molida

Sal marina

Cuchillo

Valoración de los clientes
4,8 Basado en 13 comentarios
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Filter Reviews:
    LF
    07/27/2021
    Lisa F.
    ES ES
    a true favourite!

    Have ordered this around 6 times now and still love it! FAB!!!!!!!!

    MV
    05/01/2021
    margarita v.
    ES ES
    Muy rico

    Plato muy rico y fácil de hacer

    L
    02/19/2021
    Lisa
    ES ES
    LOVED THIS!

    This was a big favourite - easy and healthy with unusual touches that I would never have thought of using like coconut oil etc. Will definitely repeat!

    NP
    01/24/2021
    Nathalie P.
    ES ES
    Fidewok

    Lo pedimos todas las semanas . Espectacular. Hecho de menos mas fideos pw hay mucha verdura

    E
    01/15/2021
    Estefania
    ES ES
    Alucinante!!

    Jamás se me hubiera ocurrido poner canela o anís a los noodles. Me ha sorprendido gratamente!! El tofu salteado queda de 10 en la receta. La recomiendo!

    Preguntas frecuentes

    ¿En que formato se reciben los ingredientes?
    Los ingredientes te llegan a casa en forma de Mealkit, esto es una bolsa de papel kraft dónde recibirás todos tus ingredientes en botes de cristal reutilizables.
    Tengo alergias e intolerancias y me gustaría saber que recetas puedo tomar
    En la sección MealKits Shop, tienes una sección donde puedes filtrar nuestros MealMits en función de tus necesidades. Todos nuestros MealKits pueden contener trazas, sin embargo, si tienes cualquier duda no dudes en contactar con nosotros y resolveremos tus dudas asap
    ¿Todas las recetas llevan el queso pasteurizado?
    No, las recetas CON queso pasteurizado son: Moussaka de bonito, Ensalada griega y Pasta pesto Chefbosquet. Las recetas con queso SIN pasteurizar son: Huevos con champiñones y parmesano, Pizza de espelta, Crêpes Foodtropia, Pasta pesto Chefbosquet y Ensalada César fS

    Reduce, Reusa, Recicla

    Cerrado por vacaciones

    ¡Hola! No realizamos entregas durante el mes de agosto pero si quieres hacer tu pedido para la semana del 6 de septiembre el calendario ya esta abierto!
    ¡Nos vemos a la vuelta!

    ¡Feliz verano!

    El equipo foodStories

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