Envío gratuito >35€   Entrega: M 01/12, V 04/12
Volver a Recetario fS

Green sushi & tartar mix

by @elisa.blazquez

¡Ha llegado el momento de cocinar esos pequeños bocados llenos de sabor y nutrientes! Ponte la mejor música y elabora con cariño estas piezas de sushi deliciosas. La clave para que el roll quede perfecto, es ponerle energía positiva.

Consumo preferente: 6 días

55' Media

6,45 /ración
Recetas
Envases recirculables ()
(importe reembolsable)
Total a pagar

Hay existencias

Ingredientes

  • Arroz sushi
  • Vinagre de arroz
  • Alga nori
  • Salsa tamari
  • Aguacate
  • Mango
  • Tofu
  • Semillas sésamo tostado
  • Sirope agave
  • Pimentón de la vera
  • Salsa agridulce
  • Aceite de sésamo

Alérgenos

Sin gluten - Sin huevos - Sin lácteos - Sin trigo -

(Puede contener trazas)

¿Por qué es buena para ti?

El sushi es una delicia japonesa equilibrada y saludable. En un pequeño bocado tenemos verdura, hidrato de carbono, proteína, fibra y grasa saludable. Además las algas aportan una cantidad elevada de antixoidantes, calcio, hierro y aminoácidos.

Datos nutricionales

100gración
Valor energético183 Kcal412 Kcal
Hid. de carbono22 gr49 gr
Azúcares4 gr9 gr
Grasas8 gr19 gr
Grasas sat.1 gr3 gr
Proteínas5 gr10 gr
Fibra2 gr4 gr

En tu cocina

Sal marina

Cacerola

Cuenco

Cuchillo

Colador