Una hamburguesa de remolacha para los más atrevidos. La mezcla de la remolacha con el resto de ingredientes te sorprenderá, sin dejar de lado el guacamole, que le aporta una textura ideal. Atrévete, ¡sin probar nunca descubrirás!
Consumo preferente: 4 días
40'Media
4,64€hamburguesa
Recetas
Envases recirculables () (importe reembolsable)
Total a pagar
2X
4X(-20%)
6X(-20%)
2X
Ingredientes
Remolacha cocida
Arroz integral
Copos de avena naturales
Ajo en polvo
Orégano
Comino
Perejil fresco
Mollete integral de masa madre
Aguacate
Limón
Mostaza de Dijon
Cilantro fresco
Semillas de lino molidas
Alérgenos
Sin huevos -
Sin lácteos -
(Puede contener trazas)
¿Por qué es buena para ti?
Una hamburguesa vegetal energética sin grasas saturadas y con mucha fibra. Está elaborada con una de los vegetales más antioxidantes que existe, la remolacha. El pan es de masa madre e integral y el aguacate aporta grasas monoinsaturadas cardioprotectoras, ¡no te la puedes perder!
Datos nutricionales
100g
ración
Valor energético
183 Kcal
353 Kcal
Hid. de carbono
25 gr
49 gr
Azúcares
2 gr
5 gr
Grasas
6 gr
11 gr
Grasas sat.
1 gr
2 gr
Proteínas
5 gr
10 gr
Fibra
5 gr
9 gr
En tu cocina
Horno
Aceite de oliva virgen extra
Sal marina y pimienta
Cuchillo
Cacerola
Batidora o triturador
Sartén
Envases recirculables
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Envase vidrio4
Valoración de los clientes
4,9Basado en 10 comentarios
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Para mi, uno de los platos estrella de Foodstories.
Riquísima, yo la hago en la sartén y hay que ser un poco pacientes para no darle la vuelta antes de tiempo y que tenga "textura de hamburguesa"... Merece la pena la espera :)
La cobinación con el aguacate y la mostaza es deliciosa!!
Tenía muchas ganas de probarla y me ha sorprendido para muy bien. Está buenísima, es fácil de preparar y resulta ligera de digerir. Nada que envidiar, en mi opinión, a las hamburguesas de carne.
Repetiré sin dudarlo.
Muchísimas gracias por tu comentario, nos alegra mucho saber que te haya gustado tanto esta receta!! Gracias por confiar en nosotros!
L
02/19/2021
Lisa
ES
YUMMY
Cannot recommend this enough for those who wish to have a healthy alternative to a meat burger. It was excellent! So tasty and unusual, even my husband who is a big meat eater told me he would definitely try this again.
Soy muy carnívora pero estoy buscando otras opciones. Esta hamburguesa me ha flipado, esta buenisima. La he vuelto a pedir por segunda vez aunque aun tengo muchas más cosas que probar en esta página. Me ha gustado bastante más que la de atun. Como consejo yo dejo en remojo unas horas antes el arroz para que me sea más fácil cocinarlo, si no tardo más de 10 minutos en darle el punto
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ES