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Huevos con champiñones y parmesano

by @foodtropia

Una receta ideal para tus cenas.

Consumo preferente: 5 días

30' Sencilla

4,90 /ración
Recetas
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Ingredientes

  • Huevo ecológico
  • Champiñones
  • Diente de ajo
  • Perejil fresco
  • Guindilla cayena
  • Queso parmesano rallado

Alérgenos

Sin frutos secos - Sin gluten - Sin sésamo - Sin soja - Sin trigo -

(Puede contener trazas)

¿Por qué es buena para ti?

Es muy rica en proteínas y no tiene apenas hidratos de carbono. Aporta vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D y E y es rica en calcio. Ideal para terminar el día con una alternativa sencilla, proteica y muy sabrosa.

Datos nutricionales

100gración
Valor energético244 kcal494 kcal
Hid. de carbono2 g3 g
Azúcares1 g1,5 g
Grasas22 g44 g
Grasas sat.6 g11 g
Proteínas11 g22 g
Fibra1 g1,5 g

En tu cocina

Cuchillo
Rallador
Sartén
Sal y pimienta
Aceite de oliva virgen extra