Huevos con champiñones y parmesano

by @foodtropia

Una receta ideal para tus cenas.

30' Sencilla

Consumo preferente: 5 días

4,90€ /ración

Recetas
Envases recirculables () (importe reembolsable)
Total a pagar

Ingredientes

Huevo ecológico
Champiñones
Diente de ajo
Perejil fresco
Guindilla cayena
Queso parmesano rallado

Alérgenos

Sin frutos secos - Sin gluten - Sin sésamo - Sin soja - Sin trigo -

¿Por qué es buena para ti?

Es muy rica en proteínas y no tiene apenas hidratos de carbono. Aporta vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D y E y es rica en calcio. Ideal para terminar el día con una alternativa sencilla, proteica y muy sabrosa.

Datos nutricionales

	100g	ración
Valor energético	244 kcal	494 kcal
Hid. de carbono	2 g	3 g
Azúcares	1 g	1,5 g
Grasas	22 g	44 g
Grasas sat.	6 g	11 g
Proteínas	11 g	22 g
Fibra	1 g	1,5 g

En tu cocina

Cuchillo
Rallador
Sartén
Sal y pimienta
Aceite de oliva virgen extra