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Moussaka de bonito

by @ChefBosquet

Comprando esta receta recibe tu Meal Kit con todos los ingredientes y su “paso a paso” para cocinarla.

¡Súper fácil de preparar! y espectacularmente rica. No te pierdas esta versión de moussaka con bonito del norte, está súper jugosa, melosa y tiene muchísimo sabor. Hemos seleccionado los mejores ingredientes para que te enamores de la comida sana y nutritiva desde el primer bocado.

Consumo preferente: 5 días

40' Sencilla  

8,45 /ración
Recetas
Envases recirculables ()
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Total a pagar

Reduce, Reusa, Recicla

Ingredientes

  • Berenjena
  • Bonito del norte en aceite de oliva virgen ecológico
  • Champiñones
  • Cebolleta
  • Tomate natural triturado
  • Albahaca natural
  • Mozzarella

Intolerancias

Sin frutos secos - Sin gluten - Sin huevos - Sin lácteos - Sin sésamo - Sin soja - Sin trigo -

(Puede contener trazas)

¿Por qué es buena para ti?

Una receta rica en ácidos grasos omega 3 con efecto antiinflamatorio, antioxidante y cardioprotector, también contiene calcio, magnesio, potasio, fibra y proteínas de alto valor biológico.

Datos nutricionales

100gración
Valor energético56 Kcal347 Kcal
Hid. de carbono5 gr31 gr
Azúcares3 gr16 gr
Grasas2 gr15 gr
Grasas sat.1 gr6 gr
Proteínas5 gr31 gr
Fibra1 gr9 gr

En tu cocina

Sartén

Horno

Cuchillo

Sal marina y pimienta

Papel vegetal

Valoración de los clientes
4,4 Basado en 7 comentarios
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Filter Reviews:
    RG
    06/08/2021
    ROSA G.
    ES ES
    Buenisimo

    Lo he pedido tres veces y en la ultima li he hecho en una fuente para compartir en vez de en dos raciones como pone la receta. De esta manera es mucho más facil de montar y repartir. Aconsejo hacerlo de esta forma. Es un okato riquísimo!!

    MM
    05/06/2021
    María M.
    ES ES
    Muy buen sabor y calidad

    Me ha encantado. Los productos son de primera calidad, se nota que son frescos.

    MG
    04/29/2021
    Margarita G.
    ES ES
    Buenísima!

    Me ha encantado.

    JM
    04/26/2021
    Jorge M.
    ES ES
    Bastante ricas

    Estaban muy buenas, pero creo que las berenjenas habria que dejarlas mas tiempo en el horno para que esten bien tiernas, porque las deje el tiempo que poni en la receta y quedaron un poco crudas ( las corte finas con mandolina)...

    04/29/2021
    foodStories

    Gracias por tu coemnatrio Jorge! Los tiempos que indicamos son aproximados porque depende de cada horno cambian! De todas formas revisamos, gracias

    EP
    04/16/2021
    Elena P.
    ES ES
    Normalita

    La receta ha quedado algo seca, siguiendo las instrucciones al pie de la letra. Esta bien, pero nada espectacular. El sistema es comodisimo, eso sí.

    04/20/2021
    foodStories

    Muchas gracias por tu feedback Elena! Revisaremos las cantidades para ver porque queda algo seca, gracias!

    Preguntas frecuentes

    ¿En que formato se reciben los ingredientes?
    Los ingredientes te llegan a casa en forma de Mealkit, esto es una bolsa de papel kraft dónde recibirás todos tus ingredientes en botes de cristal reutilizables.
    Tengo alergias e intolerancias y me gustaría saber que recetas puedo tomar
    En la sección MealKits Shop, tienes una sección donde puedes filtrar nuestros MealMits en función de tus necesidades. Todos nuestros MealKits pueden contener trazas, sin embargo, si tienes cualquier duda no dudes en contactar con nosotros y resolveremos tus dudas asap
    ¿Todas las recetas llevan el queso pasteurizado?
    No, las recetas CON queso pasteurizado son: Moussaka de bonito, Ensalada griega y Pasta pesto Chefbosquet. Las recetas con queso SIN pasteurizar son: Huevos con champiñones y parmesano, Pizza de espelta, Crêpes Foodtropia, Pasta pesto Chefbosquet y Ensalada César fS