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Paté shiitake con manzana y curry

by @deliciaskitchen

¡Estamos enamorados de este snack! Es una merienda perfecta, un aperitivo muy especial para tus invitados, un desayuno lleno de sabor y nutrientes… Lo comas a la hora que lo comas, es sano, nutritivo y delicioso.

15' Sencilla  

Consumo preferente: 5 días

4,90 /ración
Recetas
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Ingredientes

  • Cebolleta
  • Manzana golden
  • Nueces
  • Setas shitake naturales
  • Curry en pasta

Alérgenos

Sin gluten - Sin huevos - Sin lácteos - Sin sésamo - Sin soja - Sin trigo -

¿Por qué es buena para ti?

Rico en potasio, magnesio, vitaminas B, betacarotenos, omega 3, zinc, selenio y fibra. La seta shitake se utiliza en la medicina tradicional china para reforzar el sistema inmunológico y cardiovascular.

Datos nutricionales

100gración
Valor energético131 kcal350 kcal
Hid. de carbono9 g23 g
Azúcares6 g17 g
Grasas9 g25 g
Grasas sat.1 g3 g
Proteínas3 g8 g
Fibra2 g6 g

En tu cocina

Sartén
Cuchillo
Batidora
Sal
Pimienta molida
Aceite de oliva virgen extra